坐月子期间出于对新妈妈健康（healthy）的考虑，月子调养期间新妈妈的饮食还是应当有所禁忌。今天濮阳月嫂（Maternity matron）为大家分享。
1.不能吃辛辣（pungent）
韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，不可过食，只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火，婴儿吃奶后出口腔炎，爱流口水。
2.不能吃冷饭
冷饭易损伤脾胃（taste），影响消化功能，造成腹泻。中医认为生冷之物易致淤血滞留，家政公司，而造成产后一些疾病。
3.不能吃麦乳精
麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是中医退奶的主要药1物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。
现在很多人准备生小孩都会找个人来照顾自己，因为她是经过专业的培训，而且一般父母都是在老家没有更多精力再来照顾她们，北京家政，已经为他们操劳了一辈子，但是生1孩子之后坐月子麻烦事是非常多的，而且丈夫也是男生有些事情可能并不是那么细心，而且也不太方便，很重要的是大多数男士是不会做饭的，刚生产完身体是比较虚弱的，孩子还需要吃奶，饮食是非常讲究也十分重要的，那么专业月嫂公司怎么选择呢?
不能急于服用人参
人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，家政公司电话，它可能使产后新妈妈因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。另外，人参是补元气的药1物，可促进血液循环，加速血的流动，这对刚刚生完孩子的新妈妈也十分不利。
不能过多吃了鸡蛋（egg）
北京月嫂提醒大家，在分娩后数小时内，尽量不要吃多的鸡蛋，因鸡蛋不仅难以消化，家政服务，增加胃肠负担。另外，在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃上鸡蛋3—4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增肠胃负担，甚至容易引起胃不舒服。
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